Cyngor ac Arweiniad #Trefn ar ôl ysgol

Gorlwytho ar ôl ysgol, beth sy'n digwydd? Sut ydym ni'n cyfathrebu? Mae trefn arferol yn bwysig iawn. Gweithgareddau synhwyraidd i leddfu'r pwysau a hunanreoleiddio.